Американскими учеными обнаружена зависимость между включенным во время сна светом и депрессией.

В течение трех недель экспериментаторы из университета Огайо наблюдали за поведением мышей, круглые сутки находившихся в освещенном помещении.

Выяснилось, что подопытные животные были подвержены стрессу гораздо в большей степени, чем те, что жили в условиях обычной смены дня и ночи.

Причем, если в вольере находилась непрозрачная труба, служившая спальней, где животные могли спрятаться во время сна, депрессия проявлялись реже, чем при использовании такой же, но прозрачной трубы.

Причем, свет необязательно должен быть ярким. Даже слабый свет ночника способен вызвать депрессию, утверждают ученые. Этот вывод был сделан после экспериментов с хомяками , где одна часть животных спала в полной темноте, а другая - при очень слабом свете ночника.